喝山楂荷叶查会减肥吗？几天有效

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刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，首先是健康的减肥方法，是没有快速减肥的效果的；其次就是如果目前十四岁，正是长身体的时候，也是不建议快速减肥的；上述情况，建议平时控制进食量，适量增加运动量，合理安排三餐，除了注意多食蔬菜，少食肉食以外，建议晚餐可以少吃一些的。