吃饭问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你的食欲不如之前和你的情绪有关系，当我们在情绪不好的时候，虽然可以感觉到饿，但是食欲会不如之前。但是你又在健身，身体消耗能量比较多，而你吃的事物不足以让你消耗，自然过一会儿又饿了。根据自己的身体反应，饿了就吃饭，但是饱了就别吃了，否则容易成大胖子的。