头乱

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这可能是压力引起的。一般压力会导致情绪问题，然后我们的身体跟着就出现了反应。对于现状，建议你每天让自己运动一下，运动可以帮助我们缓解压力。其次，规律自己的生活，给自己制定出生活目标，当你的生活是有目标的时候，你有的只是前进的热情，就不会因为情绪而不舒服了。