月经总是提前一个星期

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余兴旺　主任医师　

病情分析：您好，这个经期提前说明你周期偏短的，一般来说月经周期在21~35天内都是正常的，如果你周期偏短，缺总是按照30天周期去计算自然总是提前了。经血偏少的话，要考虑是气血不足导致的，可以吃一些补血调经的药物，可以口服人参归脾颗粒加坤灵丸来调理2周，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用。