睡眠不好

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章江平　主任医师　内科-普通内科

芜湖港口医院

咨询范围：心血管疾病及内科常见疾病！...详情>>

病情分析：您好！根据您的描述症状，一般多见于气血不足，肾虚导致的可能性大，由于平时饮食生活不规律，熬夜等引起的，建议平时加强饮食营养和锻炼，增强体质，不要熬夜劳累，多吃红枣花生等补气补血食物，不要熬夜劳累，针对性可以适当服用安神补脑液。六味地黄丸！