我们该怎么保护我们的心脏？

李晓晖　主任医师　内科

中国人民解放军63956部队

咨询范围：心血管病...详情>>

病情分析：你好，保护心脏首先就是要认识到有哪些危害心脏的疾病，如高血压病、糖尿病、冠心病、病原体感染等，认识到这些疾病后，我们如果能预防这些疾病的发生，就能保护好自己的心脏，具体的做法就是保持良好的生活方式如戒烟戒酒、运动、健康饮食、注意休息、保持体重、低盐低脂饮食等。