在高中学校眼睛视力越来越差该怎么办？

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，高中学习嫉妒紧张，用眼睛也比较多，所以容易造成眼肌疲劳，最后导致近视。这种情况要想控制，就要注意科学“用眼”，比如看书四十分钟要闭目养神几分钟，每天早晚做眼睛保健操。看书注意与桌子的距离，还有经常喝绿茶、吃胡萝卜、适当补充鱼油对眼睛有好处。