有抑郁症吗

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：持久的情绪低落，高兴不起来，自我评价过低，感觉谁都比自己优秀，多思多虑，总考虑一些不开心的事，对事情积极向上的一面却完全忽视看不到。委曲求全，明明心中压抑却还要装作开心的样子。无助感无用感，渴望关爱。以上症状的出现和您个人性格有很大关系，您应该是一个谨小慎微、多思多虑、相对敏感、追求完美和缺乏自信的性格。建议找专业的心理科医生，使用抗抑郁抗焦虑和改善睡眠药物。有意识地放松自己的身心，试着改变敏感多虑的性格也同等重要。

追问： 我还觉得我内心潜藏着邪恶因子。看别人考的比我好我竟然心理不舒服。女生凶我我从我敢不敢回。哪怕她错了。我怕失去朋友。我觉得我还会想小心翼翼地讨别人欢心。我感觉我自己很卑微。没有人关爱我。我什么都没有。我有时候还会尴尬到乱说话。我没有脾气不能有脾气。小心翼翼地处理人和事。

回复： 性格的形成和您个人的成长经历和所处社会环境有很大关系。自卑、懦弱，即使受到不公正的待遇也不敢抗争。建议听些励志的歌曲，如男儿当自强、京歌我是中国人等。自信生来有傲骨，不在人前矮三分。培养感恩心，感谢上天赋于自己的一切，善待所有的人和事。培养宽阔的胸襟，原谅那些有意或无意给你造成伤害的人。淡淡一笑，让不愉快随风而去。

追问： 我怕。我不想要朋友了。我怎么付出都没有用。没有人在乎我。人活着真累。我没有一点希望。我又假又虚伪。我永远都不会好了

回复： 您现在的状态就是悲观失望，完全的否定了自己。以德报怨，用心的去帮助和关爱他人，更能彰显您的情操。

追问： 人毕竟没有那么无私。失望绝望过后还敢以德报怨吗。得不偿失并不是所想要。

回复： 你想追寻快乐吗

追问： 我不想。只想不烦恼。快乐并不奢望。