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凌晨3点到5点醒怎么回事?

7c31ea57da1d    20岁 

病情描述:请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状,医生会根据您的描述给予详细的回复。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析:您说的情况属于早醒,是睡眠障碍中的一个很常见的症状。建议工作不要太累,劳逸结合适度参加体育运动。培养宽阔的胸襟,什么事都不要太放在心上。平日可多听些轻柔舒缓的音乐使自己放松。饮食上可吃些大枣蜂蜜莲子百合等。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都能提高睡眠质量。有种药叫做佐匹克隆片,非安定类,无成瘾性,能有效提高睡眠质量延长睡眠时间。

挂号科室

神经内科

哪些症状

失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠卫生、夜间磨牙、幻觉、梦行症、睡眠麻痹、睡眠呼吸暂停、入睡障碍性失眠、猝倒

检查项目

多导睡眠图检查

并发疾病

失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠卫生、夜间磨牙、幻觉、梦行症、睡眠麻痹、睡眠呼吸暂停、入睡障碍性失眠、猝倒

常用药物

唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆、米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平、

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)

其他信息

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