病情分析：你说的情况皮肤的问题和睡眠有关系，肺主皮肤脾主运化应注意合理的养肺气健脾保证睡眠，可以吃一些百合桂圆等食物蔬菜水果多吃一下 追问： 要是吃维生素片有用吗，吃维生素几 回复： 维生素e，维生素b，维生素c 追问： 那要是买那的话不可能同时吃几片吧，有那种综合的吗 回复： 维生素e，维生素b，维生素c等分，可以每天碾碎用蜂蜜活匀涂抹按摩15分钟。 追问： 请问有更方便的吗，只吃一种就行的 回复： 可以吃维生素e 追问： 吃这种对皮肤有哪些好处呢 回复： 可以滋润，美白，减少脂溢性的问题 追问： 那是维生素c 好还是维生素e 好 回复： 维生素e比较好
