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我为何总睡不好觉?

7c31ea57da1d    42岁 

我晚上一躺床上就心情烦躁,心里就憋得慌,总感觉 家里的空气不好,想到外面去透·透气,跑跑步就舒服多了,有时静不下心来,好不容易躺在床上,想点啥事,忽一下又起来了,总得折腾几次才能躺下,免强睡着了,全是做梦,早上起来感觉很累象没睡觉一样,

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辽宁省大连市  2012-10-11 08:42:24 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张淑丽 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>

病情分析:失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果理想.。

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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