3abfb1876e22 女 27岁
最近我都是上晚班"都要到早上"可是人家到早上倒头就能睡我怎么也睡不着"好像特别兴奋"就算强迫自己睡也就两三小时醒咯也睡不着了 好累啊 医生请问有没有什么药物可以吃
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
