补气有什么好办法么？

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候小亮　主任医师　儿科-儿科综合

河南省妇幼保健院

咨询范围：小儿发热、厌食、吐奶等儿科常见疾病...详情>>

病情分析：您好，中医讲脾胃气血生化之源，必须健脾才能更好的补血。您可以常吃归脾丸这个专门补气养血的。另外生晒参15g煮水代茶饮，坚持半个月先。平时忌冷饮。

追问： 平时饮食方面多食那方面的呢？

回复： 多吃大枣，山药，莲子等。