128801bf5824 男 25岁
每天都可以准时睡觉,睡眠时间也充足。但是晚上睡觉老是做梦,每天都做梦,第二天白天精神不好。有好几年了
病情分析:你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,可以服用安神补脑液治疗,多梦属于心脾虚弱,可配合服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动,忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋