dc7e01085587 女 22岁
从小性格就不好。现在上班有时候不想上就回家。上班前一天就紧张。这样下去不是办法。
病情分析:你好:这不是心理疾病,只是你很清楚你不上班也不会饿死,所以工作在你看来并不值得珍惜,才会想去就去,不想去就不去了。加上你并不喜欢这个工作,所以当你强迫自己要去的时候就会紧张。面对这种情况你可以想象你特别的喜欢这个工作,是这个工作中杰出的人物,而且想象你做好这份工作后的情景,你就不会惧怕你的工作,而是喜欢你的工作了。其次给自己制定计划,让自己养活自己,当你发现自己没有后退的路——家可以回去的时候,你就可以安心工作。 追问: 主要是因为我比年龄大。跟她们没有话说。而且总是别他们当小妹一样使唤。我就会很难受。大家都是工人。还总是你争我斗。我不自觉压力大。其实我现在工作并不忙。以前在洗煤厂。我就很烦。现在我必须上班的。 回复: 对于现状你首先要接受自己不是**了,大家都是工人,你可以拒绝他们过分的要求,有自己的底线,合理友善的对人就可以了。努力去面对他们吧,不要因为他们,而让自己失去工作。 追问: 我就是做不到。她们都中年了。我才22岁。还总是拐弯抹角骂我。我怕我受不了就…。现在我知道我心太小而且心态不正。有时候都怕她们叫我干活。怎样矫正这种不好的心态和情绪?