产后肚子怎么恢复

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张建颖　主治医师　妇产科

河北大学附属医院

咨询范围：擅长妇产科的各种疾病的诊断和治疗；治疗范围：产科常见病、多发病、产科并发症、妇科的各种阴道炎、外阴白斑、宫颈炎、宫颈糜烂 ...详情>>

病情分析：首先的要恢复到正常至少要等到过哺乳期后的，否则的话不容易恢复的，同时要注意平时多锻炼多吃蛋白质和钙质的食物比较好的，其次的也要注意必要的时候用腹带来辅助的，这样的疗效应该好些的。我主张你多做瑜伽的活动比较好的，有利于身材的恢复的。