月经时可以吃的温和的水果有哪些

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，女人月经期时可以吃点桃子，桂圆，荔枝等，都是温性的，苹果也可以吃。不要吃西瓜，梨，柿子等水果。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。

追问： 葡萄可以吃吗？

回复： 可以