睡眠健康与床垫的关系

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，这个有腰间盘突出的话，一般不能睡太软的床垫，因为床垫越软的话，对腰椎的压力就越大，那么很可能出现早晨起床后腰酸背痛，活动一下后减轻的病情。所以这个要选择硬板床会比较好一些，平时穿鞋的话，则需要穿软底鞋，定期去医院按摩，缓解病情。