关于牛奶

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王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：牛奶应该在就餐的时候喝最理想，早晨空腹喝及睡前喝胃肠排空太快，营养都流失了，纯牛奶或者羊奶含钙是最高的，睡前喝肯定会发胖。为什么是纯牛奶比高钙奶好呢，因为收集到厂家的牛奶优质的首选制作纯牛奶及酸奶，质量差一些的被用来做高钙奶、核桃奶等。