心里总是觉得害怕怎么去调节

范树芳　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

天镇县中医院

咨询范围：各种皮肤病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理需要的是放松。心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题，平时注意多和别人交流的比较好的，祝你健康

追问： 最近一阵阵的发热，眼睛也爆热

回复： 是不是感冒引起的，建议最好是用体温计量一下

追问： 喜欢把一件事想得很复杂和恶化。有时无法控制。

回复： 心理问题，心理科检查治疗的

追问： 看过好像没有用！

回复： 自己调理心态的，治疗是起作用的

追问： 那什么东西是提神的可以随身携带

回复： 一般是注意休息的，这样休息好，干什么都有精力