4aa9997d1039 女 28岁
今天早晨起床后,出门走路感觉大腿总有抽筋的感觉,最近也没有扭到哪,也没有撞到,走路的时候就总感觉大腿抽筋
病情分析:抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 追问: 关键是我现在有种腿部疼痛的感觉,就跟抽筋的痛一样 回复: 这主要是缺少钙,补钙,建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,