我该如何催经？

7c31ea57da1d　 女　 24岁　

我24岁。已婚未育。8月18日最后一次来月经，至今还没有来。检查没有怀孕。做彩超说子宫正常。我下一步该如何治疗呢？不想用激素类药物。请医生帮帮我吧