我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

生完孩子该吃什么

8a0685691b2d    37岁 

。。。。。。。。。。。。。

标签:
黑龙江省哈尔滨市  2012-10-12 21:01:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈珊 主任医师 内科-心血管内科
石家庄市中医院
咨询范围:内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析:术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6–8次给予。在术后第二天,妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等,每天吃4–5次,保证充足摄入。第三天后,妈咪就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7~8两、牛奶250~500ml,肉类3~4两、鸡蛋2~3个、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。推荐食谱时间食谱产后1~2天顺产妈咪虾仁豆腐,珍珠三鲜汤(鸡肉丸,菜心,蘑菇)剖宫产妈咪萝卜籽汤,虾仁煨面第一周丝瓜木耳鲫鱼汤,猪肝粥第二周茄汁浓汤,清蒸河鳗第三周枸杞乳鸽汤,栗子黄鳝煲从妊娠开始就要重视孕妇的营养

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证