我得了抑郁。。怎么办？

刘冠军　主任医师　妇产科

南京同仁医院

咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>

病情分析：你好，你是有轻度的精神紧张的，一般不要紧的，不属于抑郁症的，心里放开阔些，多参加一些社交活动，随着时间的推移，慢慢会好的。

追问： 谢谢您，都紧张好久了，您觉得我有必要去心理医生或者心理催眠吗？

回复： 我觉得没必要了，随着时间推移你自己再转移些注意力就好了