食物营养问题

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刘冠军　主任医师　妇产科

南京同仁医院

咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>

病情分析：你好，红薯含热量低，是一种良好的减肥食品。100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。至于相克，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。