2441148edf51 女 18岁
因为自己皮平常睡的慢。所以从前几天开始晚上怕自己睡不着。然后就心跳加速。很晚才能平静下来睡着。但有很容易被吵醒。白天集中不了注意力。心烦意乱。自己烦躁的心跳加速。快崩溃了。
病情分析：您的突出症状是焦虑和睡眠障碍。心烦易怒，想发点无名火，不能很好的控制自己的情绪，在此基础上出现了躯体不适症状，如心慌等。入睡困难，睡眠浅。既然是焦虑症，肯定也会伴随着部分的抑郁情绪，如高兴不起来，对什么事都提不起兴趣等。治疗起来在积极抗焦虑和改善睡眠的同时，还要配合部分的抗抑郁药物，可以产生*加*大于二的效果。 追问： 那我现在是高三学生怎样治疗。没时间。我就是战胜不了自己。但心里都明白。 回复： 您可以改变多虑的性格，减少不必要的担心和疑虑。如白天就开始提前担心晚上的睡眠如何。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶也能很好的提高睡眠。睡眠改善后心情也肯定会有部分的改善。 追问： 是啊。那我一天睡5个小时够不够啊。快回答。 回复： 睡眠5个小时时间太短建议调整合理的作息时间 追问： 高三没时间啊。 回复： 身体是**的本钱。即使是涛哥也要休息滴。如果身体垮掉了，再好的学问有意义吗。
