怎么改善皮肤，要吃什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高香红　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析：你好，脸部皮肤比较暗淡，如果是由于遗传的原因，美白皮肤比较困难，如果是后天的原因，可以使用白醋洗脸，白醋具有美白皮肤的效果，洗脸时，放一小盆水，到上一橙汁瓶盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，另外平时可以喝用干柠檬泡的水，也可以起到美白皮肤的效果。

追问： 白醋直接洗会不会太刺激，会不会有负面作用呀，还要能够多给一些饮食建议吗，谢谢，蜂蜜最好怎么喝，可以和绿茶一起喝吗，有用吗，谢谢

回复： 一瓶盖对上半盆温水的。另外多吃水果对皮肤好，蜂蜜早上空腹喝，一汤勺蜂蜜对上一杯子温水，不要和绿茶一起喝，最好下午喝茶