请问我是得重度抑郁症吗？

曾艳燕　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸内科、皮肤性病、风湿骨痛、心里咨询等...详情>>

病情分析：您好，你这样的情况是有抑郁症的症状，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。多参加活动，培养更多的兴趣爱好，做自己感兴趣的事情，树立自信心，减少压力，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。