老是担心自己郐发疯

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，你现在是处于心理封闭状态，不喜欢人多的地方，不愿意跟别人多交流，还有过度的焦虑症，首先，你要放松心态，找到让自己担心和害怕的因素，不要去总想着一件事，做事时不要紧张，先做好计划，有条理的完成，这样就不会让自己过度紧张和焦虑的。