夜宵

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周为　主任医师　中医科-中医肝病科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长消化科常见疾病的诊断和治疗，了解目前各个疾病的最新治疗进展及手段！...详情>>

病情分析：根据你的描述，你的主要问题是关于夜宵！结合你的具体情况来看一般吃夜宵的人都容易发胖，但是烧烤特别不卫生，很可能引起胃肠道疾病，因此建议你尽可能少吃。另外零食也是容易引起发胖的，建议多做运动、多吃蔬菜水果、少吃零食。