盆骨

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好，不正确的走姿等生活习惯，会导致盆骨错位，使臀部变得扁平、骨宽，如果你感觉怎么锻炼也无法达到挺翘，可能应该考虑从盆骨矫正操开始练习。这套简单的盆骨矫正操，一周就能看到明显效果哦！每次完成动作保持在5分钟左右，最好每周测量矫正变化。适量调整锻炼强度，要是变化较慢，建议加长到每次10分钟。左膝盖和大腿成90度，左右晃动10次，再轻敲右边屁股，换腿重复。双手平举，向左右两边扭转。往哪边容易，表明盆骨向哪边倾斜。身体若向左倾斜，就伸出右腿，身体慢慢向右旋转。

追问： 我是从小就这样，是天生的，也可以矫正吗？要是不能，可以医疗整形吗？

回复： 你好！每个人的个体都是有一定的遗传因素的，对自己的要求高可以有多个方面每个人都有自己的缺点所以扬长避短是最重要的。只有这样我们才能更好的生活下去。