父亲失眠症如何治疗

7c31ea57da1d　 男　 58岁　

我父亲今年58岁，近两年患了严重的失眠，每天睡眠不到三四小时，从而导致白天精神很差，做什么事情都打不起精神，相当痛苦，以前他是很活跃开朗的人，现在好像变了个人似的不愿参加任何户外活动，精神一天比一天差，他有颈椎病，阵发性房颤，高血压，我估计这些毛病相互作用相互影响而导致恶性循环了，希望医生能给个治疗建议。