怎么样变壮

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张茂营　医师　神经医学研究所（脑外科）

珠江医院

咨询范围：擅长各类神经系统疾病，泌尿生殖系统，心血管系统及消化系统的诊断和治疗。范围：脑外伤、脑出血、脑梗塞、脑动静脉畸形、垂体瘤 ...详情>>

病情分析：你好， 积极锻炼，多吃东西，可以跑步，练哑铃，做俯卧撑等，都是可以的，也可以去健身房。多吃一些高热量的食物。多加强营养、

追问： 没什么力气啊！坚持不住怎么办

回复： 靠毅力啊