女肾虚食谱

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘冠军　主任医师　妇产科

南京同仁医院

咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>

病情分析：你好，这要看你是肾阳虚还是肾阴虚了，如果是阳虚的可以用猪肾一个，吐丝子15g、肉苁蓉15g一起煮汤吃。也可食一些鹿肉狗肉羊肉等温性食物。如果是阴虚的就食用草龟或鳖之类的补阴动物。

追问： 就是头发容易掉，来例假容易腰酸，喜欢晚上睡觉做噩梦，冬天容易手脚冰凉，

回复： 你好，建议你去中医科开药调理，医生还可以看看你舌苔、把把你的脉。

追问： 那平时要吃些什么好呢

回复： 多吃一些温性的食物吧，比如羊肉、狗肉之类的。