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疲特别疲惫,想睡又睡不着

4533e4363200    25岁 

睡不着的时候,到了凌晨3,4点时就想睡了,到了这个时候,上班就沒精神了

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浙江省宁波市  2012-10-14 14:54:20 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析:您说的情况属于早醒和再次入睡困难。建议有意识的放松自己的身心,劳逸结合适度参加体育运动,平日可多听些轻柔舒缓的音乐,饮食上可吃些大枣蜂蜜莲子百合等。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都能改善睡眠质量,必要时找专业的心理科医生进行药物调整,他们治疗失眠的手段优于其他科室。

追问: 谢谢

回复: 不客气助人为快乐之本

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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