怀孕初期应该吃什么，不应该吃什么？

郑丛丛　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。茶、咖啡、含咖啡因的饮料、碳酸饮料、巧克力内含有咖啡因等不良因素，可能导致胎儿畸形。吸烟、喝酒、滥用药物及过敏性食物（如海鱼虾、蟹、贝壳类、动物肝肾等）可导致婴儿畸形。不要贪食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等调味料和韭菜等蔬菜。坚果类是可以吃的，海鲜中尽量不吃螃蟹，别的都是可以吃的，但是要吃熟食。