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蛋白质问题

9d96b8db626d    17岁 

鸡蛋的蛋白质都在哪里 黄还是蛋清 人体肌肉修复时需要植物蛋白还是乳清蛋白

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山东省青岛市  2012-10-14 19:04:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陈安富 医师 创伤骨科
南方医科大学附属南方医院
咨询范围:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长 ...详情>>

病情分析:你好,鸡蛋的蛋白质主要是蛋清,蛋黄蛋白质含量较低,人体肌肉修复时需要植物蛋白和乳清蛋白等多种蛋白质,不是某一种单一的蛋白质就可以促进愈合的,所以生病或者外伤后要荤素搭配,植物蛋白如豆腐等或者动物蛋白肉类需要混合食用

追问: 谢谢

回复: 不客气

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