寶寶睡不踏實

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孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：你描述孩子的情况考虑为浅睡眠状态，有时家长会发现，宝宝在夜里时常会出现阶段性的睡眠，一时睡不安稳，再过一会儿又睡得踏实了，如此反复好几次。这是因为在入睡时首先要进入浅睡眠，约经过80分钟左右后进入深睡眠，整个睡眠过程浅与深要交替4–5次。一般前半夜是以浅睡为主，后半夜以深睡为主。因此如发现孩子睡不实，就要及时查找原因，是否饥饿、寒冷、憋尿或身体有何不适等。