梦多

黎浴曦　主治医师　儿科保健科

台山市妇幼保健院

咨询范围：新生儿黄疸、小儿哮喘、小儿厌食症、营养不良、抽动症等。 ...详情>>

病情分析：你的睡眠不好与梦多有关，从中医的角度来说，应考虑存在心肾不交。可试用酸枣仁煎水服，看看有没有效果。如果还有觉得心烦易躁的情况，可试用知柏地黄丸治疗。平时要早点睡，别熬夜，多参加体育运动，让自己累一点，容易入睡。当然了，在睡前两小时不要剧烈运动，或看过于刺激的电视节目。

追问： 还有其他得方法吗

回复： 还可以学一学气功，学会把自己的心平静下来，这样也可以减少睡觉时做梦的机会。

追问： 平常需要吃什么吗？方便，可以随身带得

回复： 知柏地黄丸。

追问： 我经常疲惫，需要买什么吗

回复： 经常疲惫想睡觉，提示肾虚的可能性大，那就用肾气丸＋知柏地黄丸治疗

追问： 不吃药还有哪些方法

回复： 除了前面提到的这些，我自己就真的想不出别的办法了。请谅。

追问： 好的，谢谢你了

回复： 不客气。