我怕吃钙片骨骼会长宽，还有怕长宽了身材脸

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，钙片主要是补充钙质，不是促使骨骼变宽的，一般来说正常吃钙片不会引起骨骼变大的，可以不用担心，平时多吃些豆制品如豆腐，豆花，豆腐脑，奶制品如牛奶，酸奶等食物，多晒太阳，多吃新鲜的水果和蔬菜利于补钙。