如何除湿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

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咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：这样的情况的话，首先建议你可以多吃些利尿的食物，如冬瓜、薏米、绿豆等，这样也可以帮助祛除体内的湿气。其次，就是建议你要靠运动，这样运动之后的发汗，也是祛湿的一种好方法。但是如果你体内的湿气比较重的话，建议你还是要到医院吃药调理，效果才会好。