失眠怎么办

孙迎　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析：您还有什么症状呢？失眠多是心脾两虚引起的，可以服用归脾丸。主要用以补益心脾安神的。服药期间忌食辛辣和油腻的食物。可以经常用粳米、薏苡仁、红豆、大枣、山药、百合熬粥喝，有很到的补益心脾及安神的作用。平时适当运动，增强体质。