我刚19岁，突然性的早些，让我很烦恼。

梁斌　主任医师　中医科

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病情分析：引起早泄的原因是多方面的，如心理因素，阴茎敏感性强，肾虚等。建议您到正规男科医院就诊，通过详细检查，明确了病因，再针对性的治疗。平时要注意规律好生活作息，不要经常熬夜和频繁的过性生活，另外，最好每晚吃两个核桃，有辅助补肾纳气的作用。

追问： 饮食方面多吃些什么好？

回复： 象狗肉,羊肉,羊肾,狗肾等壮阳益精类食品可以多吃点。