我想快速减去小腿上的肌肉

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刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要，停止。这样可以锻炼小腿线条。散步的时候走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟

追问： 你好，我想了解一下抽脂会不会瘦，还有抽脂会不会抽死人，我想要快速减去肌肉，想知道做什么手术可以又安全，有没有副作用的去掉肌肉！

回复： 抽脂会廋的，不会死人的。

追问： 你好，我还想了解抽脂的一些情况像抽脂一般抽几次就可以，会不会有副作用，还有的是这是怎么定价的，

回复： 一般成年人平均可以承受500毫升失血量。所以传统的真空吸引抽脂法，只要一次别超过4000毫升;超音波抽脂一次不超过10000毫升，相当于10公斤的脂肪，就属于安全范围。抽脂之后“增胖”细胞肥厚，会再胖，大概在2000–4000左右价格