脚扭伤了，怎么治疗？

张茂营　医师　神经医学研究所（脑外科）

珠江医院

咨询范围：擅长各类神经系统疾病，泌尿生殖系统，心血管系统及消化系统的诊断和治疗。范围：脑外伤、脑出血、脑梗塞、脑动静脉畸形、垂体瘤 ...详情>>

病情分析：你好，脚扭伤大部分只是一个软组织挫伤，会有前几天的水肿高峰期，一般损伤后立即要冰敷，收缩血管，然后几小时后要热水敷，促进血液循环，这样就不会中的厉害，可以用点活血化瘀的膏药，避免剧烈运动，以免加重水肿。可以用点云南白药

追问： 是昨天晚上十点崴的，没有采取冰敷热敷，只是用了云南白药喷了，请问现在怎么做才能让他好的快点。现在还是有点肿有点青色

回复： 用点药膏，减少活动量，需要一个过程，不能急