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徐海峰　主任医师　内科

太仓市沙溪人民医院

咨询范围：擅长内科儿科疾病，...详情>>

病情分析：脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下，主要是补充优质蛋白质和钙剂等，有理论上说脱脂牛奶对血压，发挥在对水钠平衡方面，也有防癌的作用，另外的一些实验证明能保持健康的体重，但如果想不发胖，适度的运动，不要去刻意的去节食，以体质为代价的减肥不合适的