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- 何艳 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 于都县人民医院
- 咨询范围：宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。...详情>>
病情分析：你好，多梦睡眠不好多是神经衰弱引起的。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理，建议你睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），并注意改善睡眠环境等，精神放轻松。白天最好不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一些。
追问：
那我没梦就是好的咯？
回复：
如果不影响睡觉的话，应该问题不大。
