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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等, ...详情>>
病情分析:你好,你这样不但不会起到减肥的效果,而且把健康也得毁了,减肥不能去吃药啊,所以不要再喝减肥茶了,这样即使起到了减肥的效果,但是特别容易反弹,长期滥用减肥药物会造成内分泌紊乱,月经不调的,还是坚持锻炼身体吧,合理膳食这样减肥才是正确的
追问:
那我怎样该去克制一下自己呢?想减肥在吃的方面有什么要求吗?
回复:
你好,减肥的话,多吃瓜果蔬菜,少吃主食,多加强体育锻炼
追问:
我以前不是这样的,从今年开始才开始变胖,有人说是发育的一个阶段可能会有两年这样,是这个样子吗?