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人一天三餐哪一餐属于正餐

1bec76b5a549    17岁 

人一天三餐哪一餐属于正餐

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
石莉 主治医师 儿科
大同市第七人民医院
咨询范围:擅长儿科呼吸系统,消化系统疾病的诊断,治疗。尤其是喘憋性肺炎,过敏性哮喘等的预防和治疗。 ...详情>>

病情分析:当然是午餐是正餐了。但是一般早餐也很重要的,必须在7–9点吃早餐的,有利于消化系统的正常功能的,晚餐应该少吃为好。

追问: 可我的工作是夜班、早上一般都是起不来的、对我来说哪一餐是正餐?

回复: 总上夜班消化功能就是不好调节的,对于任何人来说,都是午餐是正餐,你现在年龄小,可以倒夜班,大一点就不行了,会影响睡眠,消化吸收的。

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