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如何提高睡眠质量

84461fc9c4c9　女　 31岁　

睡眠浅，难入眠，多梦，睡眠浅，易醒，常觉得疲惫，脸色偏黄，长期黑眼圈。

标签：睡眠多梦易醒黑眼圈

湖北省武汉市　 2012-10-15 14:26:06　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，这种情况是失眠的表现啊，可在医生指导下使用养血安神丸进行治疗啊，当然也可以使用中成药人参归脾丸进行治疗，平时要合理膳食，均衡营养，要舒畅情志，避免暴怒，忧虑，紧张啊，合理作息，不要经常熬夜，坚持锻炼身体啊

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挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

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